TOITAINED
Toitained on kõik sellised keemilised ained, mida organismid vajavad ainevahetuseks või kasutavad energiaallikana. Kõik meid ümbritsevad kombitavad asjad koosnevad ainetest. Nii ka toit. Näiteks on piimatooted valgurikkad, jahutooted süsivesikuterikkad ja seemned rasvarikkad. Kõik need on toitained (Näiteks piim, muna ja jahu on toiduained. Toiduained koosnevad toitainetest.).
Sulle võivad huvi pakkuda need õppematerjalid:
Ruutvõrrand
Tutvus keemiaga
Tundetarkus lastele. ÜLLATUS
Funktsioonide graafikute lõikepunktide leidmine
Õpime tähti. J-täht
Kell ja kellaaeg
Rahvakalender lastele: KADRIPÄEV
Õpime tähti. K-täht
NUPUTAME KOOS! Munadepühad
Üksliikmed, hulkliikmed ja tehted nendega
Aatomid ja molekulid
Eesti keele grammatika gümnaasiumile: numbrite kirjutamine
MEISTERDA! Looma näoga kaart jõuludeks
Õpime tähti. P-täht
Toitained jaotatakse makro- ja mikrotoitaineteks. Makrotoitaineid vajab organism neid suhteliselt suuremates kogustes (mõõdetakse grammides) võrreldes mikrotoitainetega, mille koguseid arvutatakse milli- või mikrogrammides. Et inimene sööb ja puhkab tavaliselt iga päev, peetakse ka toitainete üle arvestust ööpäeva kaupa.
Inimese igapäevane toit peaks olema nagu hästitoimiv meeskond makro- ja mikrokomponentidest, kus igal meeskonnaliikmel on organismis oma kindel ülesanne. Ühe meeskonnaliikme puudumisel ei pruugi meeskonnatöö enam õnnestuda ning võivad tekkida tervisehäired.
Märkasid viga? Anna sellest teada ja teeme TaskuTarga koos paremaks!