Inimene ei pea jooma vähemalt 8 klaasi vett päevas.

Ma pole paks, mul on lihtsalt jäme kont.

Söömine pärast kella 8 õhtul teeb paksuks.

Rasvad on kahjulikud ja neid tuleks vältida.

Light-tooteid süües ei saa kiiresti kaalus alla võtta.

Kes teeb sporti, võib kõike süüa.

Munad sisaldavad palju kolesterooli,sellepärast tuleks neist loobuda.

Paastumine on tervislik viis organismi “puhastada”.

Pruun suhkur ei ole tervislikum kui valge suhkur.

Energiajoogid annavad energiat.

Kartul, makaronid, riis ja leib ei tee paksuks

Saunas saab liigsetest kilodest lahti.

Punane liha on tervisele kahjulik ja teeb paksuks.

Vein ja õlu kui lahjad alkohoolsed joogid ei tekita sõltuvust.

Pits alkoholi ei anna sooja.

Kõhnumist soodustavate toidulisanditega on võimalik kaalus alla võtta 15 kg kuus.

Limonaad ei tõsta kehakaalu.

Mõned toidud, nagu greibid, seller ja kapsasupp ei põleta rasva.