Mõned toidud, nagu greibid, seller ja kapsasupp ei põleta rasva.

Pruun suhkur ei ole tervislikum kui valge suhkur.

Pits alkoholi ei anna sooja.

Punane liha on tervisele kahjulik ja teeb paksuks.

Inimene ei pea jooma vähemalt 8 klaasi vett päevas.

Energiajoogid annavad energiat.

Saunas saab liigsetest kilodest lahti.

Vein ja õlu kui lahjad alkohoolsed joogid ei tekita sõltuvust.

Kes teeb sporti, võib kõike süüa.

Rasvad on kahjulikud ja neid tuleks vältida.

Munad sisaldavad palju kolesterooli,sellepärast tuleks neist loobuda.

Paastumine on tervislik viis organismi “puhastada”.

Light-tooteid süües ei saa kiiresti kaalus alla võtta.

Kartul, makaronid, riis ja leib ei tee paksuks

Kõhnumist soodustavate toidulisanditega on võimalik kaalus alla võtta 15 kg kuus.

Ma pole paks, mul on lihtsalt jäme kont.

Söömine pärast kella 8 õhtul teeb paksuks.

Limonaad ei tõsta kehakaalu.