Dieet ja toitumine. Müüdid toitumise kohta
1
/
18
Mõned toidud, nagu greibid, seller ja kapsasupp ei põleta rasva.
2
/
18
Pruun suhkur ei ole tervislikum kui valge suhkur.
3
/
18
Kartul, makaronid, riis ja leib ei tee paksuks
4
/
18
Söömine pärast kella 8 õhtul teeb paksuks.
5
/
18
Punane liha on tervisele kahjulik ja teeb paksuks.
6
/
18
Light-tooteid süües ei saa kiiresti kaalus alla võtta.
7
/
18
Saunas saab liigsetest kilodest lahti.
8
/
18
Inimene ei pea jooma vähemalt 8 klaasi vett päevas.
9
/
18
Ma pole paks, mul on lihtsalt jäme kont.
10
/
18
Paastumine on tervislik viis organismi "puhastada".
11
/
18
Energiajoogid annavad energiat.
12
/
18
Vein ja õlu kui lahjad alkohoolsed joogid ei tekita sõltuvust.
13
/
18
Pits alkoholi ei anna sooja.
14
/
18
Munad sisaldavad palju kolesterooli,sellepärast tuleks neist loobuda.
15
/
18
Kõhnumist soodustavate toidulisanditega on võimalik kaalus alla võtta 15 kg kuus.
16
/
18
Rasvad on kahjulikud ja neid tuleks vältida.
17
/
18
Kes teeb sporti, võib kõike süüa.
18
/
18
Limonaad ei tõsta kehakaalu.
