TOITAINED

Toitained on kõik sellised keemilised ained, mida organismid vajavad ainevahetuseks või kasutavad energiaallikana. Kõik meid ümbritsevad kombitavad asjad koosnevad ainetest. Nii ka toit. Näiteks on piimatooted valgurikkad, jahutooted süsivesikuterikkad ja seemned rasvarikkad. Kõik need on toitained (Näiteks piim, muna ja jahu on toiduained. Toiduained koosnevad toitainetest.).

Sulle võivad huvi pakkuda need õppematerjalid:

Väike protsendiamps

alates 9.90 €
6. klass, 7. klass, 8. klass, 9. klass, Iseõppijale, Täiendõppijale, Matemaatika

Õpi eesti keelt teise keelena B2. Grammatika

alates 2.90 €
Iseõppijale, Eesti keel

Õpime tähti. V-täht

alates 2.90 €
Eelkool, Iseõppijale, Lasteaed, Eesti keel

INETU PARDIPOEG. Muinasjutt kuulamiseks

alates 2.90 €
1. klass, 2. klass, 3. klass, Eelkool, Lapsevanemale, Õpetajale, Eesti keel

Õpi eesti keelt teise keelena B2. Lugemine

alates 2.90 €
Iseõppijale, Eesti keel

Liitmine ja lahutamine 20 piires

alates 4.90 €
1. klass, 2. klass, Iseõppijale, Matemaatika

Algebralised murrud

alates 5.90 €
9. klass, Iseõppijale, Matemaatika

Toivo Niiberg. Õpetaja positiivne enesekehtestamine lapsevanemaga

alates 14.99 €
Iseõppijale, Lapsevanemale, Õpetajale

Minni Aia-Utsal. Tõhusad enesekohased ja sotsiaalsed oskused

alates 14.99 €
Iseõppijale, Lapsevanemale, Õpetajale

Атомы и молекулы

alates 3.90 €
8. klass, 9. klass, Iseõppijale, Keemia

Protsendid põhikooli matemaatikas

alates 5.90 €
6. klass, 7. klass, 8. klass, 9. klass, Iseõppijale, Täiendõppijale, Matemaatika

Rahvakalender lastele: MARDIPÄEV

alates 1.90 €
1. klass, Eelkool, Iseõppijale, Lasteaed, Eesti keel, Inimeseõpetus

Jäätmed pole kõigest prügi

alates 3.90 €
5. klass, 6. klass, 7. klass, Loodusõpetus

Lahused

alates 3.90 €
8. klass, 9. klass, Iseõppijale, Keemia

MEISTERDA! Looma näoga kaart jõuludeks

alates 1.90 €
1. klass, Eelkool, Iseõppijale, Lasteaed, Kunstiõpetus

Õpime tähti. U-täht

alates 2.90 €
Eelkool, Iseõppijale, Lasteaed, Eesti keel

Ruutjuur, tehted ruutjuurtega

alates 0.90 €
9. klass, Iseõppijale, Matemaatika

 

Toitained jaotatakse makro- ja mikrotoitaineteks. Makrotoitaineid vajab organism neid suhteliselt suuremates kogustes (mõõdetakse grammides) võrreldes mikrotoitainetega, mille koguseid arvutatakse milli- või mikrogrammides. Et inimene sööb ja puhkab tavaliselt iga päev, peetakse ka toitainete üle arvestust ööpäeva kaupa.

 

Inimese igapäevane toit peaks olema nagu hästitoimiv meeskond makro- ja mikrokomponentidest, kus igal meeskonnaliikmel on organismis oma kindel ülesanne. Ühe meeskonnaliikme puudumisel ei pruugi meeskonnatöö enam õnnestuda ning võivad tekkida tervisehäired.

See artikkel on retsenseerimata.
Märkasid viga? Anna sellest teada ja teeme TaskuTarga koos paremaks!
00:00