SUITSETAMISEST
Väga laialt on levinud müüt, et suure närvipinge korral saab end rahustada suitsetamisega. Närvipinge korral aitaks kindlasti palli mudimine või pliiatsi närimine rohkem kui suitsetamine. Põhjus on selles, et sigaretisuitsus olev ja sõltuvust tekitav nikotiin on kofeiini ja teiinile sarnase ergutava toimega. Näiteks kui hilisel õhtutunnil uni tuleb, ergutab suitsetamine sedavõrd, et uni kaob mõneks ajaks. Lisaks otsesele erutavale toimele, üldisele väsimusele, vitamiinide hävitamisele, naha vananemisele ja paljudele muudele probleemidele ohustab suitsetamine suurt osa elutähtsaid organeid.
Tubakasuits on kantserogeenne (vähkitekitav)
